ランニング

ランナーズ

ランナーズというランニング月刊誌をはじめてかった。 ランナーズ 2015年 06 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: アールビーズ 発売日: 2015/04/22 メディア: 雑誌 この商品を含むブログ (1件) を見る トレーニングに関する新説なんてそんなに毎月出たりしないだ…

ランニング用のキャップ

僕は朝ラン派なんだけど、最近は朝でもちょっと日差しが強くなってきたのでランニング用のキャップを買った。 ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) アルファドライ キャップ NN01406-TK K ブラック L 出版社/メーカー: ゴールドウイン メディア: ウェア&シ…

SEIKO スーパーランナーズ

SEIKOのスーパーランナーズを買った。[セイコー]SEIKO 腕時計 PROSPEX プロスペックス SUPER RUNNERS EX スーパーランナーズ ハードレックス 消費カロリー換算機能 ペース換算機能 SBDH015出版社/メーカー: SEIKO WATCH(セイコーウォッチ)発売日: 2012/12/08…

小出監督の本を読んだ

Qちゃんでおなじみの小出監督の本を読んだ。 マラソンは毎日走っても完走できない―「ゆっくり」「速く」「長く」で目指す42.195キロ (角川SSC新書) 作者: 小出義雄 出版社/メーカー: 角川SSコミュニケーションズ 発売日: 2009/11 メディア: 新書 購入: 14人…

走るときのデバイスについて

2008年の4月から使っているのでかれこれ6年半くらいNike+続けています。 なんだかんだ記録をつけると走るモチベーションの維持にも役立つし、ペースとかも確認できるので。 最初はipodnano(第3世代)をアームバンドに入れて、靴はセンサー付きのもので走…